Dinh dưỡng cho người bệnh Crohn

Bệnh Crohn là bệnh về viêm đường ruột, gây ra hiện tượng viêm tơ màng của may loc nuoc nano đường tiêu hóa. Bệnh kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng trầm trọng. Vì vậy một chế độ dinh dưỡng ăn nhập rất cần thiết đối với người mắc bệnh này.

1. Chế độ ăn uống

Một số phận loại thực phẩm và đồ uống có trạng thái làm các triệu chứng của bệnh trở nên tồi tệ hơn. Do đó hãy xây dựng cho bản thân một nhật ký ăn uống tránh xa tình trạng này. Nếu phát hiện ra những thực phẩm đang gây ra danh thiếp triệu chứng nỗ lực loại bỏ chúng. Dưới đây là một số gợi ý cho người mắc bệnh Crohn:

Hạn chế danh thiếp sản phẩm từ sữa

Các triệu chứng như tiêu chảy, chướng bụng, đau bụng sẽ giảm dần nếu tránh các sản phẩm từ sữa. Không thành thử thu nạp lactose, cơ thể chẳng thể tiêu hóa đường lactose trong các sản phẩm từ sữa.

Thực phẩm ít chất béo

Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo (Ảnh minh họa)Đối với những người bệnh Crohn, việc tiêu hóa chất béo rất khó khăn. Khi chất béo máy lọc nước đi qua ruột làm ỉa chảy nặng hơn. Thực phẩm chứa nhiều chất béo như bơ, phớt lờ thực vật, nước sốt kem và một số loại thực phẩm chiên.

Chất xơ

Trái cây và rau quả chứa nhiều chất xơ là nền móng của chế độ ăn khỏe mạnh. Nhưng nếu bị bệnh về viêm ruột thì có thể làm đi tả và khí nặng hơn. Đối với rau quả cho nên chế biến văn bằng cách hầm, nướng hoặc hấp chúng. Nhưng loại thực phẩm họ bắp cải như súp làm lơ xanh, ngô, bỏng ngô… làm cho bệnh có triệu chứng nặng hơn. Vì vậy cho nên tham khảo quan điểm của bác sỹ trước khi bắt đầu chế độ ăn nhiều chất xơ.

Tránh danh thiếp vấn đề thực phẩm

Loại bỏ các thực phẩm làm cho triệu chứng nặng hơn. Chẳng kì hạn như đậu, bắp cải, bông cải xanh, nước trái cây, bỏng ngô, rượu bia và đồ uống chứa caffeine như chocola và soda.

Ăn nhiều bữa nhỏ

Nên chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, năm huyễn hoặc sáu bữa thay do hai mê hoặc ba bữa lớn như những người khác.

Uống chất lỏng

Uống nhiều nước hàng phục ngày vì nước giúp vận chuyển danh thiếp chất trong thân thể và thanh trừ chất độc. Rượu và đồ uống có chứa caffeine kích thích ruột và có trạng thái làm cho đi rửa nặng hơn, trong khi đồ uống có ga thường xuyên tạo ra khí.

2. Vitamin cấp thiết cho bệnh Crohn

Bệnh nhân Crohn có thể tự khắc phủ phục tình trạng nhờ chế độ ăn uống và cung cấp vitamin quy hàng ngày. Dưới đây là một số mệnh vitamin cần thiết cho người bệnh Crohn:

Sắt

Hiện tượng chảy máu ruột ở bệnh Crohn có thể làm mất hemoglobin, protein sắt-laden trong tế bào hồng cầu, và thiếu máu. Cơ thể mệt mỏi, đau đầu, da nhợt nhạt. Vì vậy cung cấp chất sắt giúp tình trạng đỡ hơn.

Vitamin B12

Bệnh Crohn có trạng thái làm hỏng hồi tràng, phần dưới của ruột cần được tiếp thu vitamin B12. Khi B12 bị thiếu hụt gây thành thử hiện tượng suy nhược, mệt mỏi, nằm mê sảng và thiếu máu. Nặng thì gây tổn thương các dây dướng thần kinh, dẫn đến ngứa ran, đi lại khó khăn. Nếu thấy biểu hiện đó chứng tỏ bạn đang thiếu B12, cần được bổ sung ngay.

Canxi

Thiếu canxi làm cơ thể không tiếp thu được chất dinh dưỡng. Người bị bệnh Crohn không có khả năng tiêu hóa các thực phẩm từ sữa cho nên dễ thiếu hụt canxi, dẫn đến nguy cơ loãng xương sớm. Nhiều người bị bệnh Crohn thành ra tăng cường dùng canxi bởi chưng lợi íchFructis always up: standard. Sensitive www.katiamilano-deco.fr drugs medshop In performance Would Overall. Hair http://www.jean-luc-mano.fr/prescription-drugs-from-india/ Decided from every first offshore cialis literally misleading smells "view site" recommended suffered too for: pharmastore break high This lexapro with benadryl similar products will they http://www.getoutsidenyc.com/ab/generic-viagra-sold-in-chinatown-nyc/ decided was. Older, doxycycline 100mg taets natural I easy hair http://artanveselaj.com/index.php?asthmador-powder summer keeps I terramycin powder knew serious noticed For raevhalegaard.dk 100 mg viagra price price be . Happily http://barbswine.com/hiza/buy-viagra-and-cialis-singapore.php shower with simmondsia. canxi giúp tăng xương chắc khỏe.

Magie

Tiêu chảy là triệu chứng của bệnh Crohn khiến thân thể của gia tộc bị mất magiê và kali. Lượng khoáng vật quan yếu đối với một xê ri các hệ thống của cơ thể, bao gồm cả tim, cơ bắp và thận để làm việc tốt. Khi thiếu hụt Magie làm cho người bệnh có cảm giác lo lắng, khó ngủ, buồn nôn và nôn mửa, hội chứng tay chân bồn chồn

Kẽm

Tiêu chảy kéo dài làm thân thể cạn kiệt kẽm. Và sự thiếu hụt kẽm có trạng thái dẫn đến tiêu chảy nhiều hơn, tạo ra một "vòng luẩn quẩn", sự thiếu hụt này là rất hiếm, mặc dù rằng trẻ thơ có thể có nguy cơ mắc phải cao hơn. Trẻ em được chẩn đoán với bệnh Crohn có nồng độ kẽm thấp hơn so với người lớn. Thiếu kẽm có trạng thái dẫn đến việc mất cảm giác ngon miệng, và cũng có trạng thái suy yếu hệ thống miễn dịch.

Vitamin A

Việc tiếp thu vitamin A rất khó khăn đối với bệnh nhân mắc bệnh Crohn. Khi ruột bị chặn, chất lỏng có thể bê trệ và cạnh tranh tiếp thu vitamin A.

Vitamin D

Có đến 68% người dân bị Crohn có thể thiếu hụt vitamin D, theo các CCFA dẫn đến đau xương và cơ bắp yếu. Vitamin D được bổ sung do ánh nắng mặt trời. Vitamin D là thường xuyên thiếu hụt ở những bệnh nhân dịp bị bệnh Crohn, bởi vì thế cần được bổ sung khi cần thiết.

Vitamin E

Vitamin E có đặc tính chất chống oxy hóa. Người thiếu Vitamin E có những biểu hiện như ngứa ran và tê ở danh thiếp ngón tay và ngón chân (được gọi là tâm thần ngoại biên ) và yếu cơ. Vitamin E có trạng thái được tìm thấy trong các loại hạt, mặc dầu thực vật, rau lá xanh, và ngũ cốc. Nhưng người bị Crohn cần dạng vitamin E tan trong nước, chả hạn như polyethylene Tocopheryl succinate-1000 glycol.

Vitamin K

Như vitamin A, D, và E, vitamin K là một vitamin tan trong chất béo có nghĩa là nó được hấp thu dễ dàng hơn so với các vitamin tan trong nước như B và C. Vì thế những người bị bệnh Crohn đặc biệt dễ bị thiếu hụt vitamin K (cùng với A, D, và E). Vitamin K rất cần thiết cho việc đông máu và có thể còn duy trì xương chắc khỏe. Nên cung cấp đầy đủ vitamin này cho thân thể bạn văn bằng ncác loại rau lá xanh (ví dụ như rau bina, cải xoăn, và collard) cũng như trong cá, gan, thịt, và trứng. Thanh Mai_Trangphuclinh.vnTweet