Dùng gừng làm giảm cảm giác buồn nôn khi mang thai

Cảm giác buồn nôn, có huyễn hoặc kèm theo nôn mửa trong những tháng đầu thai nghén thường xuất hiện ở trên dưới 60% đến 80% phụ nữ. Có thể khắc phục văn bằng cách dùng thuốc chống nôn, sử dụng vitamin B6, châm cứu… và một số mệnh dược thảo như gừng, hương phụ.

Liều dùng

Mặc dầu các cảm giác buồn nôn có trạng thái kèm theo nôn mửa thường tự biến mất ở phần lớn phụ nữ mang thai sau tuần thứ 14, bệnh xuất tinh sớm nhưng rất nhiều người đã rất khó chịu và nhiều khi khổ sở do những triệu chứng không mong muốn này. Thường người ta sử dụng gừng ở danh thiếp dạng thuốc như bột khô 1g hoặc tươi 5g, 3-4 lần một ngày để giảm đi danh thiếp thể hiện khó chịu trên. Ðể chữa bệnh, liều sử dụng của gừng thường là 1-2g bột gừng khô mê hoặc 5-10g gừng tươi 2-4 lần một ngày. Trong ẩm thực, người ta có trạng thái ăn tới 30g gừng tươi một lần mà không sao cả. Theo kinh nghiệm dân gian, nhai gừng sống, nuốt dần nước là cách dùng có hiệu quả nhất để chữa buồn nôn. Khi đun, nấu hoặc làm mứt, tác dụng chữa bệnh của gừng sẽ bị giảm đi một phần bởi vì tinh dầu phăng hơi.

Một trong những ưu điểm nổi trội của gừng là lành tính, không độc. Qua kinh nghiệm hàng phục nghìn năm cũng như các bố thí nghiệm trên súc đấu vật đã không đưa ra chứng cứ nào về tác dụng bất lợi cho sức khỏe của gừng khi sử dụng với liều lượng vừa phải. Dược điển của Anh, bệnh xuất tinh sớm Trung Quốc và Mỹ đều công nhận là có trạng thái dùng gừng an toàn cho phụ nữ trong thời kỳ thai nghén. Theo ykhoanet