Chữa viêm xoang cần kiêng ăn gì?

Cũng như nhiều bộ phận khác của cơ thể, thuốc mọc tóc xoang mũi – không gian hạn hẹp trong xương mặt không ngần ngại ra cảnh báo đối với chúng mình khi có chuyện gì đó bất ổn. Phản tương ứng của mỗi người đối với bệnh viêm xoang khác nhau, nhưng bất thần là thức ăn chúng ta dùng hàng ngày có thể tác động đến quá trình này.Nên tránh sữa và sản phẩm từ phớt lờ sữa nếu muốn đẩy lùi viêm xoang

Nên tránh sữa và sản phẩm từ bơ sữa nếu muốn đẩy lùi viêm xoang. Trong rãnh xoang, chất nhầy sẽ làm hỏng đường dẫn lưu, không khí khó mà đi lên mê hoặc xuống, tạo một môi trường học lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn. Tranh luận chưa có lời dẫn giải đáp hiện nay là liệu chừng danh thiếp sản phảm sữa có thể tăng quá trình sản sinh chất nhầy hay tiền làm nước mũi đặc thêm thành mủ. Tuy nhiên, khi đã xuất hiện triệu chứng bệnh thì tình trạng khó thở và khó chịu là như nhau. Ăn tối muộn có trạng thái ảnh hưởng đến viêm xoang. Không kể những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản, những ai có vấn đề về xoang và có nếp ăn trong khoảng 1 giờ trước khi đi ngủ, dòng chảy ngược rất có thể can hệ đến xoang. Về mặt khoa học, khoang mũi có liên tưởng với hệ thống tiêu hóa mà không có đường phân chia nào cả, một dòng chuyển di từ mũi sẽ xuống dạ dày. Vì thế, nếu có sự trào ngược dạ dày, kết quả là một số mệnh chất có thể đẩy lên khoang mũi, nó bao gồm cả acid và một phần thức ăn đang được tiêu hóa, cho nên gây viêm sưng.

Tương tự, thức ăn mang tính kích thích chứng ợ nóng hay trào ngược acid cũng có thể là "thủ phạm" của viêm xoang. Tiến sỹ Joshua Makower, chuyên gia người Mỹ rất có kinh nghiệm trong điều trị bệnh viêm xoang mãn tính cho biết: "Có rất nhiều căn nguyên dẫn đến viêm xoang, nhưng điều động quan yếu là tiền ra những thực phẩm có khả năng ảnh hưởng tới bệnh trước khi xem xét giải phẫu hay sử dụng thuốc chữa trị. Cơ chế này vẫn chưa hoàn trả toàn rõ ràng nhưng một giả thuyết lí tin cậy là sự trào ngược acid bao tử khiến cho vùng mũi – họng bị kích thích, thuốc mọc tóc viêm sưng, kết quả là đường rãnh này bị sưng phồng, nghẽn – hay đích thị là viêm xoang.

Thực phẩm thành ra kiêng kỵ khác đích thị là đồ uống có caffein và rượu. Cho dầu uống 1-2 cốc rượu cũng có trạng thái làm dịch nhầy đặc lại hay co vùng sưng ở mũi và xoang nhưng rượu vẫn là chất khử nước, nó có tác dụng như một chất lợi tiểu kích thích việc đào thải nước cho nên thân thể sẽ thiếu nước để đẩy dịch nhớt ngưng đọng trong xoang. Tương tự, đồ uống có cồn cũng như cà phê, soda thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho những người bị viêm xoang.

Khi bị viêm xoang, chế độ ăn uống thành ra thế nào?

Cơ thể cần nước, đơn giản không chỉ là cung cấp nhu cầu thiết yếu cho danh thiếp cơ quan vận hành bình thường. Khi điều trị viêm xoang, lưu ý hàng phục đầu là uống nhiều nước càng tốt bởi nó làm loãng chất nhầy, làm bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thông thoáng. Nước ép hoa quả cũng là gợi ý tốt nhưng lưu ý tránh dùng nhiều đường bởi vì đường và một số phận chất khác có thể làm mũi nhầy đặc lại. Một trong những phương pháp giảm viêm xoang hiệu quả tại nhà là xông xoang mũi trong nước nóng – dùng khăn trùm đầu để hít thở cùng với hơi nóng bốc lên từ nước nóng. Một cốc trà nóng cũng có thể là một liệu chừng pháp xông hơi tốt cho mũi. Hơi nước và độ ẩm vào mũi, miệng và phía sau họng sẽ làm mũi đặc tan chảy. Bên cạnh đó, nếu không nghi ngờ gì về mối liên quan giữa miệng và xoang thì hãy nhớ đến món cánh gà sốt nóng. Mùi vị và acid có trong món ăn này có trạng thái ngay ngay lập tức phá vỡ và làm bong màng dính, làm chúng chảy ra và tạo cảm giác xoang mũi được làm sạch. Nên bổ sung thêm vitamin A, C và E để tăng cường sức đề kháng như cà rốt, gấc, củ cải, đậu đao, bạc hà…

Yến Chi(Theo health.msn)